• Landhaus Sinz über'm See
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  • Landhaus Sinz über'm See - Ausblick auf den Alpsee

Yoga im Landhaus Sinz

 

Seit 2013 ausgebildete Yogalehrerin für Hatha-Yoga nach Yesudian außerdem seit 2010 praktizierender Jivamukti Yogi.

Anfang November 2014 habe ich zusätzlich noch einen Lehrgang für Kinderyoga besucht. Außerdem Hormon- Vitalyoga für Frauen und Männer. Im Dezember 2016 noch eine Fortbildung mit YIN-Yoga. Alle die Lust haben zum Mitmachen treffen sich mit mir morgens zum Sonnenaufgang auf der Wiese zum Meditieren, für Pranayama und natürlich beruhigende und fordernde Asanas zum Schluss die Savasana darf nicht fehlen. Meine Yogastunden sind abwechslungsreich mit Vinyasa Flow aber auch mit einigen länger gehaltenen Übungen, so dass Yang und Yin wieder ausgeglichen werden. 

seit Januar 2018 auch zertifizierte DANA-Aerial-Yogalehrerin Yoga im Tuch, entdecke Dein inneres Kind und lass alles los. Komme in Haltungen, die Du sonst schwierig findest. Probier es einfach aus. www.dana-aerialyoga.de/ Ich habe drei Tücher, sprecht mich einfach an. 

Seit September 2018 bin ich zwei Mal die Woche im Allgäu Gym https://www.allgaeu-gym.de/ einem Fitnesstudio in Sonthofen, dort gebe ich Montag früh Streching 9.10-9.55 und Yoga von 10-11 Uhr. Und am Donnerstagabend um 19.15 Uhr eine 90 Minuten Yogastunde. Außerdem gebe ich im Dorf noch einen privaten Kurs. 

 Gestärkt und ausgeglichen in den Tag starten. Ich freue mich auf kleine und große Yogis.